Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation

Depuis plus d’un demi-siĂšcle maintenant, les recherches et les Ă©tudes sur la mĂ©ditation se multiplient. La science s’intĂ©resse d’ailleurs de plus en plus Ă  ses effets sur la santĂ© physique et mentale, aussi bien chez les enfants que chez les personnes ĂągĂ©es. Mais la science moderne Ă©tant ce qu’elle est, c’est-Ă -dire limitĂ©e Ă  des donnĂ©es observables et mesurables au moyen de nos sens imparfaits et d’appareils eux-mĂȘmes confinĂ©s aux limites de la matiĂšre, elle oblitĂšre complĂštement l’objet premier et les bienfaits supĂ©rieurs de la mĂ©ditation.